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IT’S MY LIFE

80’Sロックとメタルとアニソンが好きなお気楽主婦のブログです。

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眠れなかったのでネットサーフィンしてました

今日は昼寝をしてしまったので眠れませんでした。
暇つぶしにトイレ掃除をしてネットサーフィンしてました。

先日干支が同じで一回り上の友人とお茶した時に不眠だって話をしたら
きっと更年期なのよって。
友人も更年期の頃はなんとなく全身に倦怠感があって寝付きも悪くてしんどかったそうです。

それが更年期が終わったとたんに何事もなかったかのようにスッとしたんだそうです。
私もあと数年の辛抱でこの不快感から解放されるのかも?って思ったら
気持ちだけでも楽になってきました。
正直、この症状が更年期のものなのか、自律神経失調症のものなのかが分らない。

その友人からムクミに良いからってすすめられて最近はルイポスティーを愛飲しています。
烏龍茶より飲みやすいので続けられそうです。




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tag: ネット  サーフィン  お茶  更年期 

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